Weiterführende Informationen zu unseren Leistungen
Magic Little Steps® ist ein integratives Beratungskonzept zur Förderung psychischer Gesundheit, emotionaler Selbstregulation und persönlicher Entwicklung. Die Methode eignet sich insbesondere für psychosoziale Fragestellungen, bei denen Selbstwahrnehmung, Beziehungsgestaltung, innere Orientierung und die Entwicklung eines authentischen Selbstbildes eine zentrale Rolle spielen.
Magic Little Steps® verbindet körperorientierte, reflexive und erfahrungsbezogene Zugänge mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen aus Beratung, Psychotherapie und psychosozialer Bildungsarbeit.
Du kannst unsere Beratungsleistungen auf mehrere Arten wahrnehmen:
- Online
- per CHAT
- per EMAIL Beratung
- als Hausbesuch
Stichwort "analoge vs. digitale Beratung"
Persönliche Begegnung bleibt für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil von Beratung und Entwicklung. Gleichzeitig zeigen Forschung und praktische Erfahrung, dass auch Online- und Mailberatung wirksame Unterstützung bei emotionalen Belastungen, Krisen und persönlichen Klärungsprozessen bieten können.
Digitale Formate ermöglichen oft einen niedrigschwelligen Zugang zu Reflexion, Orientierung und emotionaler Entlastung – flexibel, ortsunabhängig und alltagsnah. Je nach Anliegen kann daraus ein weiterer gemeinsamer Prozess entstehen oder bereits eine erste wichtige Klärung erreicht werden. Wenn Du unsicher bist, ob Du davon profitieren kannst, berate ich Dich hierzu gerne.
In der Regel werden Sitzungen einzeln vereinbart. Auf Wunsch sind auch individuell abgestimmte Prozess- oder Coachingpakete möglich. Ausgangspunkt jeder Sitzung ist Dein aktuelles Anliegen und das, was Dich gerade beschäftigt. Zum Abschluss jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam die wichtigsten Erfahrungen und Erkenntnisse.
Stichwort Selbstzahler*in
Kürzere Wartezeiten:
Leider ist es aktuell noch immer so, dass viele psychisch belastete Menschen lange Wartezeiten für einen kassenfinanzierten Psychotherapieplatz in Kauf nehmen müssen. Professionelle Beratung leistet einen wichtigen Beitrag, um die leidvolle Lebenssituation zu entschärfen. Für viele psychosoziale Anliegen ist Psychotherapie auch nicht indiziert und nicht medizinisch notwendig. Beratung kann hier auffangen und helfen, wichtige Lebensthemen weiter zu entwickeln.
Vorteil einer Beratung:
Aktuell übernehmen Krankenkassen die Kosten für eine Psychotherapiesitzung nur dann, wenn eine psychische Diagnose nach der sog. ICD-10-Klassifizierung vorliegt. Jedoch hat nicht jede*r Ratsuchende eine psychische Erkrankung und/oder möchte eine offizielle Diagnose erhalten. Auch Paarberatung und Paartherapie werden aktuell (Stand 2025) nicht von den Krankenkassen übernommen, ungeachtet des möglichen Leids oder von Konflikten in Paarbeziehungen.
Steuerliche Vorteile:
Informieren Sie sich bezüglich steuerlicher Vorteile. In manchen Fällen können Sie die Sitzungskosten gemäß § 33 EstG unter "außergewöhnliche Belastungen allgemeiner Art" steuerlich geltend machen.
Weniger Bürokratie:
Im Vergleich zu einer kassenfinanzierten Psychotherapie musst du keine Anträge auf eine sogenannte Kostenerstattung bei der Krankenkasse stellen. Es entfallen Formulare und Gutachten. Wir können uns von Beginn an ganz auf dein Anliegen und deine Erwartungen konzentrieren.
Anonymität:
Im Vergleich zu einer kassenfinanzierten Psychotherapie musst du keine Dokumentation deiner Personendaten bei der Krankenkasse oder anderen offiziellen Behörden hinterlegen, die dir in der Zukunft möglicherweise Schwierigkeiten im Arbeitsleben (z.B. bei einer Verbeamtung) oder bei der Aufnahme von unterschiedlichen privaten Versicherungen bereiten könnte.
Freie Selbstbestimmung:
Du kannst die Häufigkeit, die Anzahl und die Frequenz der Sitzungen selbst bestimmen und bist dabei nicht an mögliche Vorschriften der Krankenkassen oder anderer Kostenträger gebunden.