Innere Bewegtheit verstehen

Praxis für Personzentrierte Beratung - Persönlichkeitsentwicklung

& tanztherapeutische Körperarbeit

Gute Gründe für Beratung

Unser Leben soll Lebenswert sein. Wir möchten Lebensfreude, Genuss und schöne Beziehungen erleben und unser Leben gelöst und frei nach unserem Vorstellungen gestalten. Das drückt sich in unterschiedlichsten Wünschen und Zielen viele meiner Klient*innen aus.

Klient*innen wünschen sich z.B.

einen besseren Umgang innerhalb der Familie.
Sackgassen in ihrer Partnerschaft oder mit Kolleg*innen zu durchbrechen.
sich in konkreten Situationen besser abgrenzen
sich von Erwartungen befreien zu können.
ihre Kommunikation klarer zu gestalten.
den Umgang mit Angst und Stress zu verbessern.
Unterstützung bei emotionalen Entscheidungsprozessen.
Verluste und Trennungen zu verarbeiten.
Hilflosigkeit und Ohnmachtserleben zu durchbrechen.
Verhaltensmuster zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
sich selbst mehr zu schätzen und anzuerkennen.
biografischen Altlasten nicht mehr ausgeliefert zu sein und abzuwerfen.

Was bedeutet das konkret und wie lässt es sich fördern? Rezepte für Selbstoptimierung sind Massenware, die den Einzelnen/ die Einzelne* oft nur unzulänglich weiter bringen. Beratung und Coaching passen genau zu DIR! Sie sind die Maßanzüge der Persönlichkeitsentwicklung. Ob es darum geht, Ziele zu stecken und zu erreichen, Erlebens- und Verhaltensmuster zu verstehen oder Lasten abzuwerfen: Beratung und Coaching drehen sich im Kern immer um essentielle Lernerfahrungen ÜBER DICH SELBST.

Beratung - ein besonderer Raum für Dich:

Persönliche Psychohygiene und seelische Entwicklung

Unterstützung bei Krisen und emotionaler Belastung u.a. durch:

Sich einen Ruhe-Zeit-Raum zu erlauben, um sich seelisch-emotional "zu versorgen".
Eigene Wertmaßstäbe kennenzulernen, um sich besser für die Herausforderungen des Alltags "aufzustellen".
Sich selbst "auf die Spur" zu kommen, mit dem Ziel, die innere Stimmigkeit zu verbessern.
Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz zu fördern.

Halt und Verständnis für die eigene Not finden.
Erlebensmuster hinter Belastungen verstehen und neue Einsichten zu entwickeln.
Umbruchphasen und Lebenskrisen besser zu meistern.
Konflikte und Kommunikationshürden in Beziehungen zu klären.

Persönliche Begleitung ist eine Investition in Deine Entwicklung. Ein erfolgreicher Beratungsdialog versetzt die ratsuchende Person in die Lage, Lebensumstände selbstbestimmter in die eigenen Hände zu nehmen und zu gestalten.

Die Klarheit, sich selbst besser zu spüren, zu erleben und zu verstehen, fördert und festigt das eigene Selbstverständnis und ermöglicht die Entwicklung eines stabilen Selbstvertrauens.

Aus dieser Klarheit des eigenen Erlebens entwickelt sich potentiell die Bereitschaft, empathisch in Kontakt zu sein, Bedürfnisse und Grenzen angemessen zu kommunizieren und Ziele konstruktiv zu verfolgen.

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